The Non-Linear Movement Method®

The Non-Linear Movement Method®

De Non-Linear Movement Method® (NLMM) is een krachtige somatische methode ontwikkeld door Michaela Boehm.
De methode is specifiek ontworpen als een "no force/no imposition" somatische modaliteit en kan door iedereen worden beoefend, ongeacht fysieke gezondheid, bekwaamheid, conditieniveau of leeftijd.

Voordelen van de methode:

• Reguleert het zenuwstelsel
• Verwerkt en identificeert emoties
• Bevrijdt traumasporen naar Flow
• Intimiteit door fysieke sensaties
• Creëert hoge lichamelijke responsiviteit
• Opent lichaamsbewustzijn
• Gewaarwording van vitale energie en sensuele sensaties
  
  

Non-linear movement wordt op een mat of deken uitgeoefend. Deelnemers kleden zich vergelijkbaar met een yogales of dansles, in comfortabele, niet beperkende kleding.
De methode kan op elke leeftijd en fitheidsniveau worden beoefend. De bewegingen zijn zelfregulerend ontworpen en kunnen in verschillende posities worden uitgevoerd, inclusief liggend.